نظام الكيتو للمبتدئين بالتفصيل

ماسك لنضارة البشرة

يبحث الكثيرون منا على ماسك لنضارة البشرة من أجل الحصول على بشرة أكثر إشراقا ونضارة،وجميعنا يحلم ببشرة اكثر نضارة ونعومة ولكن هناك عوامل تحول دون ذلك منها:

التوتر

القلق

الارهاق

حدوث تغيير في الهرمونات

التفكير الزائد


لذلك سوف نقدم لكم ماسكات مجربة لنضارة البشره وتفتيحها ولكن لابد من تحديد نوع البشرة أولا لإختيار ماسك لنضارة البشرة مناسب لنوع بشرتك.

لتحديد نوع البشرة يجب غسل الوجه جيدا وتجفيفه ، ثم مسح الوجه من عند مناطق معينه هى (منطقة الجبين -جانبي الانف-الخدين-الذقن )بمنديل ورقي ونلاحظ التالى:

• البشرة الدهنية :نجد اثار الدهون في المنديل عند مسح جميع المناطق
• البشرة الجافة:لا نجد أي آثار للدهون في المنديل عند مسح جميع المناطق
• البشرة المختلطة:نجد آثار للدهون عند مسح بعض المناطق ولا نجد أي آثار للدهون في المناطق الأخرى 

سوف نعرض لكم أكثر من ماسك لنضارة البشرة مناسب لكل نوع من أنواع البشرة.

ماسك لنضارة البشرة الدهنية:

سوف نقدم لكم أفضل 5ماسكات مجربة لنضارة البشرة الدهنية:
١-ماسك الكركم والعسل:

ماسك الكركم والعسل

نخلط ملعقة من الكركم وملعقة من العسل وملعقة من الزبادي(يستبدل بمعلقة من الحليب لذوى البشرة الحساسة)وملعقه من جل الصبار حتى نحصل على قوام ناعم.
نضع الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعه ثم يشطف بماء فاتر
يمكن استخدامه مرتين بالاسبوع

2.ماسك القهوة:

ماسك القهوة 

• نضيف ملعقة من القهوه الناعمة إلى ملعقة من الزبادى وخلطه جيدا
• نفرد الماسك على البشره ونتركه حتى يجف تماما
• نغسل البشره بماء فاتر
• يمكن تكرارها مرتين بالاسبوع

3.ماسك الطماطم والعسل :

ماسك الطماطم والعسل

• نضع ثمرة من الطماطم في الخلاط و نضرب جيدا ثم نضيف لها ملعقة من السكر وملعقة من العسل
• ثم نضعه على البشره ونتركه لمدة 20 دقيقة
• نغسل البشرة بماء بارد

4.ماسك بياض البيض:

ماسك بياض البيض 

• نخفق بياض البيض جيدا للحصول على قوام كريمي 
• يوضع الخليط على البشرة 
• نتركه حتى يجف ثم نغسل البشرة بماء دافئ 

5.ماسك الموز:

ماسك الموز

• نهرس ثمره من الموز ونضيف اليه ملعقة من العسل ونخلطهم جيدا
• نفرد الخليط على الوجه 
• نتركه لبعض الوقت ثم نغسله بماء فاتر

ننصحك بقراءة:

البشرة الدهنية: روتين العناية بالبشرة الدهنية

• ماسك لنضارة البشرة الجافه:-

يعانى أصحاب البشرة الجافة من جفاف الجلد وذلك لعدم قدرة الطبقه الخارجيه من الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة لذلك سوف نقدم لكم أكثر من ماسك لنضارة البشرة الجافه 

١-ماسك الالوفيرا (الصبار):

ماسك  الألوفيرا 

يمتاز الالوفيرا بقدرته علي تفتيح البشره وترطيبها مما يجعلها أكثر نضارة ونعومه وإشراق

• نحضر ورقة الصبار ونقسمها إلى نصفين ونأخذ الجل الموجود بداخلها ويتميز بلونه الشفاف
• ندهنه بلطف علي المنطقة المراد ترطيبها وتفتيحها (يمكن استخدامه على أى منطقه بالجسم)
• نتركه لمدة نصف ساعة
•  نغسل البشره بالماء الدافئ

٢-ماسك زيت جوز الهند :-

ماسك زيت جوز الهند 

يتميز زيت جوز الهند بقدرته الفائقة على ترطيب البشرة الجافه خصوصا فى فصل الصيف مما يجعل البشره أكثر نضارة ونعومه كما يمكن استخدامه تحت العينين و حول الفم

طريقة استخدامه: 

• نقوم بتسخين زيت جوز الهند قليلا
• ندهنه بلطف ونتركه لمدة ١٠ دقائق قبل الاستحمام
• نغسله بماء دافئ 
• يمكن استعماله مره يوميا
• يمكن استخدامه بكميات قليله بعد الاستحمام للبشره شديدة الجفاف

٣-ماسك الجلسرين والليمون:-

ماسك الجليسرين والليمون

• نخلط كميه متساوية من الجلسرين وعصير الليمون وماء الورد
• وندهن به البشره قبل النوم ويمكن استخدامه يوميا قبل النوم
• نغسله بماء دافئ عند الاستيقاظ

٤-ماسك العسل :-

ماسك العسل

• نخلط معلقتين من ماء الورد وملعقه من العسل 
• ندهن البشره بالخليط بلطف
• نتركه لمده ١٠ دقائق إلى ١٥ دقيقه
• غسله بماء دافئ 

يغذي العسل البشره ويجعلها أكثر نضارة وإشراق

٥-ماسك زيت الزيتون والسكر البنى:-

ماسك زيت الزيتون والسكر البنى 

• نخلط كميات متساوية من السكر البنى وزيت الزيتون 
• ندهن البشره بحركات دائرية 
• نتركه لمدة ١٥ دقيقه ثم نغسله بماء دافئ

• ماسك لنضارة البشرة المختلطة:-

ماسك لنضارة البشرة المختلطة 

يواجه أصحاب البشرة المختلطة تحديا كبيرا حيث أنها خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة.

يمكنكم استخدام العديد من المكونات الطبيعية المتوفره لعمل ماسك لنضارة البشرة المختلطة

 

ولكن يجب المواظبة على استعماله للحصول على النتائج المرغوبة ومن أشهر تلك الماسكات:-

ماسك الليمون والكركم:-

يقوم ماسك الليمون والكركم بتنظيف البشرة والقضاء علي الفطريات مما يجعل البشره ناعمة  كبشرة الاطفال

طريقة التحضير:-

• نقوم بخلط ملعقة كبيره من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الكركم
• يمكن اضافه ملعقة من الحليب ليساعد علي تفتيح البشرة وخلط جميع المكونات جيدا
• نضع الخليط على الوجه لمدة ١٥ دقيقه 
• نغسل الوجه بماء فاتر جيدا ويمكن تكرار الماسك مرة اسبوعيا

ماسك اللبن الرائب وماء الورد:

يعمل اللبن الرائب على ترطيب البشره ويعمل ماء الورد علي اغلاق مسام البشرة مما يقضى على حب الشباب والرؤوس السوداء كما يمكن إضافة ملعقه من العسل 

طريقة التحضير:-

• نقوم بخلط ملعقتين من اللبن الرائب وملعقه من العسل

• نضع بعض قطرات ماء الورد علي الخليط 

• نضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق 

• نغسل الوجه جيدا بماء فاتر 

• يمكن تكرار الوصفه ٣ مرات في الاسبوع